AeroDance 1 - komplett
AeroDance 1 - komplett
Kursbeschreibung
AeroDance kombiniert Aerobic mit tänzerischen Elementen – und bringt auch fortgeschrittene Sportler*innen ins Schwitzen! Unser Tanzprofi Marcel Kuhn hat mit AeroDance 1 eine zweiteilige Choreografie zusammengestellt, die keine Wünsche offen lässt: du schulst deine Koordination, verbrennst Kalorien, beanspruchst deine Muskeln und hast so richtig Spaß!
Tipp: Für kürzere Workouts kannst du Block 1 und Block 2 auch separat tanzen.
Enthaltene Übungen
- Warm-up 06:08
- Block 1 19:44
- Block 2 18:25
- Choreo 1+2 06:09
- Cooldown 04:35
Workout-Facts
leicht
55 Min
360 kcal
Marcel Kuhn
Kommentare
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Natalia12
Kann Block 1 auswendig
Gabriele Simone133
Marcel macht das super. Sogar ich schaffe es, dass es einigermassen funktioniert 😍 Gerne mehr davon!
Steffi634
😍 Angenehm ausgepowert, ohne überanstrengt zu sein. Trainer ist super sympathisch!!!
Alexandra223
Ganz ok, hat mich aber nicht wirklich gefordert. Aber Marcel ist total sympathisch, ich versuche es auf jeden Fall noch mit AeroDance 2 🙂
Susanne344
So ein toller Kurs, mache ich am liebsten an den Trainingsfreien Tagen zum ouspowern! Mehr davon!,
Manuela151
Wie immer macht es sehr VIEL SPAß. Egal wie oft man es wiederholt.
Bitte mehr davon anbieten!!!!😃
Bitte mehr davon anbieten!!!!😃
Schlawine
Prima, Kurs hat Spaß gemacht. Gerne wieder!
Fanni131
Ganz toller Kurs mit äußerst sympathischen Trainer, der toll motiviert.😃
Sandra946
Ein ganz toller Kurs, Marcel richtig klasse. Ich würde mir hierfür nur ein wenig andere Musik - Salsa etc. - wünschen. Dann wäre der Kurs für mich perfekt.😍
Monika298
Hat mir gut gefallen
Dorothea953
Danke! richtig toll!!😍
Gabriele Simone133
Danke hat richtig Spass gemacht 😍
Kommentare
Bitte mehr davon...