Mobility & Stretch 2 - komplett
Mobility & Stretch 2 - komplett
Kursbeschreibung
Herabschauender Hund und ein Moment des Nachspührens: Nimm’ dir Zeit für eine bewusste, rundum wohltuende Bewegungseinheit. Der Fokus von Mobility Stretch mit Michaela Süßbauer liegt im gezielten Dehnen deiner großen Muskelgruppen und dem Mobilisieren deiner Gelenke und ist damit ideal für deinen trainingsfreien Tag.
Enthaltene Übungen
- Mobility Stretch komplett 48:22
Workout-Facts
mittelschwer
48 Min
193 kcal
Michaela Süßbauer
Matte, ggf. Yogablöcke
Kommentare
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Faultier
stellenweise sehr anspruchsvoll, aber gut. Werde ich wiederholen.😃
Maja
Sehr fordernd, bin🙂 sehr zufrieden mit der Einheit
GSMaus
sehr entspannend und doch fordernd 🙂 hat riesig Spass gemacht 😍
Angelika868
Toller Kurs 🙂
Anja422
😍Klasse Einheit! Toll gerne mehr davon! 🙂
Gabriela 331
😍Wieder ein toller Kurs! Anspruchsvoll - aber hat Spaß gemacht.
Gute und nachvollziehbare Erklärungen. Danke!
Gute und nachvollziehbare Erklärungen. Danke!
Kommentare
Gute und...