Qi Gong - Kurs 8
Qi Gong - Kurs 8
Kursbeschreibung
In deiner achten – und letzten – Woche deines Qi-Gong-Programms mit Robert Stooß erlebst du tiefe Ruhe in deiner Mitte. Liebevoll routiniert lockerst du deinen Körper und stimmst dich auf die Praxis ein. Du vertiefst deine Qi-Gong-Form und spürst freien Energiefluss in der Rotation, multidimensionale Bewegung in der Körperwelle und Ruhe in der Langsamkeit. Abschließend schenkst du dir eine wohlverdiente tiefe Entspannung – und das Gefühl der Dankbarkeit.
Enthaltene Übungen
- Einführung - Woche 8 00:57
- W8 M1 24:32
- W8 M2 16:06
- W8 Verabschiedung 04:39
Workout-Facts
leicht
46 Min
65 kcal
Robert Stooß
Stuhl
Kommentare
Nur als Mitglied kannst du einen Kommentar hinterlassen. Logge dich bitte ein oder schließe eine Mitgliedschaft ab.
Kommentare
Gib den ersten Kommentar zu diesem Kurs ab!