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Bodyshaping - Mobilisation
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Eine kurze Übungseinheit, die den Körper sanft mobilisiert und die Muskeln lockert.
Perfekt als wirkungsvolles "Zwischendurch-Programm" gegen Verspannungen, aber auch eine tolle Ergänzung zu anderen Bodyshaping-Modulen mit Fitness-Expertin Michaela Süßbauer.
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