Rücken-Flow - unterer Rücken

Kommentare

Kim609
super Kurs für meinen Rücken
Fitnessursel
Mir ist das zu lang, habe aufgegeben
Bari01
Nicht mein Fall, fand Übungen zu schwer und zu viele Wiederholungen. Nix für Anfänger.
Tanja937
Naja... ohne Trainer eher grenzwertig für den Rücken. Ich würde den Kurs ohne Erfahrun...
Chrisrike27
Toll, die Rotationen! Teilweise konnte ich die Übungen nicht komlett schaffen oder sie...

Rücken-Flow - unterer Rücken

Kommentare
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Kim609
super Kurs für meinen Rücken
Fitnessursel
Mir ist das zu lang, habe aufgegeben
Bari01
Nicht mein Fall, fand Übungen zu schwer und zu viele Wiederholungen. Nix für Anfänger.
Tanja937
Naja... ohne Trainer eher grenzwertig für den Rücken. Ich würde den Kurs ohne Erfahrung nicht empfehlen.
Chrisrike27
Toll, die Rotationen! Teilweise konnte ich die Übungen nicht komlett schaffen oder sie nur zu Dreiviertel durchhalten. War sicher fortgeschrittener Schwierigkeitsgrad. Trotzdem bleibt anschließend ein gutes, gekräftigtes Gefühl!
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