gesunder Rücken - Stretching

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Kommentare
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Tante Frieda
Genau richtig! Macht Spaß.
Annette889
ein langsameres Tempo hätte ich besser gefunden und vielleicht die eine oder andere Wiederholung mehr.
Marlis661
Ich hätte mir gewünscht, in jeder Stellung etwas länger zu verweilen
charly741
🙂Wirklich kurz diese 5 Minuten, aber gut und effektiv. Kann man ggf. selbst noch erweitern.
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