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Brazilian Dance - Cooldown
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Ein kleines Entspannungsprogramm zum Lockern und Dehnen (nicht nur) nach dem Dance-Workout: Julia und ihre Co-Presenterinnen zeigen lockere Moves, die jeder sofort mitmachen kann. Das tut einfach gut!
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Wanda380
Entspannte Mobilisation zu angemessen chilliger Musik
Britta 317
Das war wirklich schön. Ich habe es an drei andere Kurse (Kraft 1, Yoga unterer Rücken und Dance Workout) drangehängt und danach dann noch Cooldown von Kraft 1 gemacht - perfekt.
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