Augenschule - Fernglas
Augenschule - Fernglas
Kursbeschreibung
Mit der Fernglas-Übung vertreibst du die Augenmüdigkeit und -verspannung. Sie empfiehlt sich auch bei trockenen Augen. Dirk Pinnig und Julia Schuppel zeigen dir wieder genau, wie's geht. Du beendest die Einheit mit Schulterkreisen.
Enthaltene Übungen
- Fernglas 01:55
Hinweise
Ein Donwload-Link zu den Kursmaterialien ist im Magazin-Beitrag 'Augenschule von Dirk Pinnig, mit Julia Schuppel' unter 'Top Themen' zu finden.Workout-Facts
leicht
2 Min
1 kcal
Dirk Pinnig
Kommentare
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Christiane 70
Tolle Anregung für den Bildschirm Arbeitsplatz.
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