Healthy Back & Sixpack 1 - im Stand

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Kommentare
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Wanda975
Nicht das, was ich erwartet habe aber zur Mobilisation, Balance und Koordination gut.
Mittelschwer halte ich aber für eine unzutreffende Kategorisierung, da eigentlich leicht .
Erinnert mich am Anfang an den Faszien Kurs von Michi.
Maja
Sehr effektiver Kurs zur Mobilisation😃
Nadine146
Sehr schöne "runde" Bewegungsabfolge 😍 Das Tempo und die Anforderung an Stabilität und Balance sind aber nicht ganz ohne... 😉
Claudia47
Sehr empfehlenswerter Kurs! Abwechslungsreich und effektiv. Fühle mich sehr gut. 🙂
Silke405
Sehr schöner Kurs; Mobilisation tut richtig gut; man ist gut durchbewegt und fühlt sich gut danach 😍
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