Muskelaufbau - Brust, Arme & Schultern

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Muskelaufbau - Brust, Arme & Schultern

Kommentare
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Wanda380
Die Bizeps-Trizeps-Übung fand ich gut.
satt Der Stützübung hätte ich lieber noch was mit Hanteln gemacht
Petra 964
Sehr gute Übungen, genau richtig für mich, Arm Schulter. Anstrengend, aber machbar
Regina902
Yes! Anstrengend aber gut… und kurzweilig 🙂
GSMaus
Die Arm-Schulter-Brust Variante bringt einen schon ganz schön ins Schwitzen...gut für mal zwischendurch oder zum Tagesstart 🙂 🙂
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