Diese Tiefenentspannung von Power Yoga-Lehrerin Andrea Kubasch passt eigentlich immer - im Anschluss an andere Kurse oder einfach mal zum Entspannen zwischendurch!
Toll auch als Ausklang eines anstrengenden Arbeitstages: Atem und Geist kommen zur Ruhe, Muskeln werden entspannt, Stress wird abgebaut.
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Petra376
Gute Stimme, schöne Musik, am Anfang etwas sehr schnelle Anweisungen und das Ende ohne richtiges Zurückholen ins Hier und Jetzt. Grundsätzlich angenehm.
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