Power Yoga - Tiefenentspannung

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Power Yoga - Tiefenentspannung

Kursbeschreibung

Diese Tiefenentspannung von Power Yoga-Lehrerin Andrea Kubasch passt eigentlich immer - im Anschluss an andere Kurse oder einfach mal zum Entspannen zwischendurch!

Toll auch als Ausklang eines anstrengenden Arbeitstages: Atem und Geist kommen zur Ruhe, Muskeln werden entspannt, Stress wird abgebaut.

Enthaltene Übungen
  1. Tiefenentspannung 09:59

Workout-Facts

leicht
10 Min
9 kcal
Andrea Kubasch
Matte, eventuell eine Decke
[[missing key: a11y-image-alt-prefix]] Andrea Kubasch
Andrea Kubasch
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M
Mandy
Sehr schöner Abschluss! Hat mir super gut gefallen. Danke, liebe Andrea
W
Wencke272
Die Sprachgeschwindigkeit und der Stimmbetonung haben mir nicht gefallen.
A
Astrid704
Super!
P
Petra857
Schöner entspannender Abschluss
C
Christa421
danke, war sehr schön entspannend
M
Manuela532
Mega Entspannung!
B
Bettina258
Ich liebe diesen Kurs - mittlerweile ist dies der entspannte Abschluss jeder Trainingseinheit oder auch einfach mal zwischendurch.
S
Sabine487
War super entspannend.
C
Claudi523
Sehr schön! Super nach dem Workout oder einfach mal zwischendurch! Toll daß Ihr auch solche Einheiten anbietet!
P
Phoenix
Sehr schön entspannt! 🙂
S
Susanne 711
Vielen Dank, sehr entspannend
E
Elif811
Hat sogar meinem Sohn sehr gefallen 🙂
S
Susanne247
total schön😍
C
Christiane808
Danke, für die Entspannung, sehr gut 🙂
U
Ursula997
Sehr schöne Entspannung! Danke!
N
Nina454
das liebe ich 😍
O
Olena615
🙂 danke für die Entspannung!
C
Claudia852
Sehr schön und mit sehr angenehmer Stimme angeleitet. Ich konnte wunderbar entspannen!😍
N
Nicole10
Sehr angenehm 😍
J
Jeannette884
Loslassen ist nicht so einfach, sollte jeder Mensch täglich tun. Da wären alle ein bisschen entspannter auf dieser Welt 🌍 😉😃
P
Pixidust
wundwebar, mache das Poweryoga nach jeden anderen Kurs zur Entspannung, danach bin ich richtig fit 😃
V
Vanessa164
So schön,sollte man sich gönnen😍