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Step mit Jessica - Kurzkurs 1
Kursvorschau - Anmelden und alles trainieren!Einloggen
Jessica Mellett und ihre Co-Presenter lassen es in diesem spritzigen Step-Workout krachen. Das Programm ist kurz, aber knackig â es enthĂ€lt viele tolle Moves, die Schritt fĂŒr Schritt zu einer kleinen Choreo aufgebaut werden.
Die Trendsportart Step kurbelt den Stoffwechsel an und ist ein echter Fatburn-Turbo. AuĂerdem werden vor allem Po und Beine geformt sowie Ausdauer und Koordination verbessert.
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