Immer locker bleiben - mit diesem Programm klappt’s! Stefanie Rohr zeigt vor der traumhaften Kulisse Fuerteventuras effektive Übungen für mehr Geschmeidigkeit. Ihr Erfolgsgeheimnis: ein Mix aus Bodyshaping, Stretching und Yoga. Der Körper wird funktional bewegt, die Muskulatur aktiviert und gedehnt.