BBP Cardio intensiv - Bauch

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Kommentare
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Kathrin809
Eher weniger Cardio, aber ins Schwitzen kommt man😉
Julia
Die Übungen gefallen mir an sich sehr gut aber gerade im 2. und 3. Teilen werden so viele Übungen aneindergereiht, dass man kaum an seine Grenzen kommt. da sollte man lieber die ein oder andere Übung länger ausführen oder auch mal eine Hantel dazu nehmen. Deswegen eher Level 2 für mich.
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