Steffis Rücken Flows - Stretching
Steffis Rücken Flows - Stretching
Kursbeschreibung
In diesem kurzen Stretching-Block zeigt dir Steffi zusammen mit Co-Presenter Ivam wohltuende Dehnübungen, die deinen Oberkörper sanft auslockern. Das tut dir nicht nur nach den Rücken-Flows dieser Kurseinheit gut, sondern auch nach einem anstrengenden Tag, um Verspannungen zu lösen.
Enthaltene Übungen
- Stretching 05:29
Workout-Facts
leicht
5 Min
10 kcal
Stefanie Rohr
Matte
Kommentare
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Melanie451
Ein kleiner aber feiner Kurs vor oder nach einem Bürotag, danke!
Christa 666
Super erklärt 😋
Aneta 560
Liebe Steffi ich danke dir für die tollen Übungen, ich bleibe am Ball, einfach toll 😍
Ruth731
Schönn
Phoenix
Sehr angenehm :- Hat mir sehr gut getan.
Christel540
Sehr angenehmer Stretch , sollte man täglich machen
Christiane920
wieder entspannt ans Laptop 🙂
Susanne69
Top und super nach einem Workout😍
Antonia606
Dieses Stretching kommt unter meinem favoriten
Claudine744
sehr sehr gutes stretching. Danke!kommt aufs Tagesprogramm
Katrin649
Super nach einer Einheit als Stretching danach 😃
Kommentare