Steffis Rücken Flows - Stretching
Steffis Rücken Flows - Stretching
Kursbeschreibung
In diesem kurzen Stretching-Block zeigt dir Steffi zusammen mit Co-Presenter Ivam wohltuende Dehnübungen, die deinen Oberkörper sanft auslockern. Das tut dir nicht nur nach den Rücken-Flows dieser Kurseinheit gut, sondern auch nach einem anstrengenden Tag, um Verspannungen zu lösen.
Enthaltene Übungen
- Stretching 05:29
Workout-Facts
leicht
5 Min
10 kcal
Stefanie Rohr
Matte
Kommentare
Nur als Mitglied kannst du einen Kommentar hinterlassen. Logge dich bitte ein oder schließe eine Mitgliedschaft ab.
sujatha
Feiner Joker während der Schreibtischarbeit; ich hänge die kleine Einheit aber auch gerne an rückenlastige Kurse an. 
Birga
Super schön. Perfekt wenn man verspannt ist und nur wenig Zeit hat!
Kommentare