Steffis Rücken Flows - Stretching
Steffis Rücken Flows - Stretching
Kursbeschreibung
In diesem kurzen Stretching-Block zeigt dir Steffi zusammen mit Co-Presenter Ivam wohltuende Dehnübungen, die deinen Oberkörper sanft auslockern. Das tut dir nicht nur nach den Rücken-Flows dieser Kurseinheit gut, sondern auch nach einem anstrengenden Tag, um Verspannungen zu lösen.
Enhaltene Übungen
- Stretching 05:29
Workout-Facts
leicht
5 Min
10 kcal
Stefanie Rohr
Matte
Kommentare
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sujatha
Feiner Joker während der Schreibtischarbeit; ich hänge die kleine Einheit aber auch gerne an rückenlastige Kurse an. 
Birga
Super schön. Perfekt wenn man verspannt ist und nur wenig Zeit hat!
Kommentare