Yoga am Abend - komplett
Yoga am Abend - komplett
Kursbeschreibung
Folge deiner Intuition: Mit Yoga am Abend bietet dir unsere Atebiesinro Iyinboh einen Moment Auszeit. Ganz bewusst. Ganz für dich. Dabei leitet sie dich durch kurze, relaxende Yoga-Sequenzen und bietet dir Mantras an – höre in dich was du in diesem Moment annehmen möchtest, was sich für dich richtig anfühlt.
Enthaltene Übungen
- Ankommen kurz 04:13
- Heldinnen Flow 07:46
- Aktivierung 09:43
- Loslassen 11:10
- Innere Ruhe 09:57
- Ausdruck 09:45
- Intuition 10:40
- Ankommen Stille 11:50
Workout-Facts
mittelschwer
75 Min
249 kcal
Ate Iyinboh
Matte, ggf. Kissen, Yogablöcke und Decke
Kommentare
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Maria831
sehr gut angeleitet. vielen dank
Bergsee
Sehr gute Anleitung der Übungen.
Alexandra183
Sehr schöner Kurs, angenehme neue Übungen sehr zum Entspannen, Vielen Dank LG
Bernd339
Sehr angenehm. Vielen Dank!
Carina142
Sympathische Trainerin mit ruhigen Übungen. Wirklich gut für den Abend.
Martina649
SEEEHR schön. Ganz prima angeleitet und sehr wohltuend - gerade am Abend
ZoniMert
Wunderschöner Kurs, mit Übungen die ich bisher nicht kannte. Schönes Abend-Yoga
Kommentare