Steffis Favorites - Mobility Stretch
Steffis Favorites - Mobility Stretch
Kursbeschreibung
Mobilisiere gemeinsam mit Steffi Rohr deinen gesamten Körper: In Mobility Stretch erwartet dich eine von Yoga-Haltungen inspirierte Bewegungssequenz, mit der du deinen gesamten Körper im Rhythmus deines Atems durchbewegst und dehnst – für mehr Beweglichkeit, Körperbewusstsein und einen achtsamen Moment für dich.
Enthaltene Übungen
- Mobility Stretch 20:36
Workout-Facts
mittelschwer
21 Min
61 kcal
Stefanie Rohr
Matte
Kommentare
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Karin761
Super!! Sehr wohltuend!!
Kathrin809
Einfacher, entspannter Kurs.
Thomas532
kurz, entspannend und effizient. Danke
Claudia47
Fühle mich wunderbar. Bitte mehr davon!
Kerstin352
Das kann ich nur bestätigen. Einfach klasse!
Daniela301
Sehr gut 🙂
Anja422
Vollkommen angenehm gut zum entspannen! 👍🌞
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