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Booty Burn - Block 3
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Gemeinsam mit Steffi Rohr lĂ€sst du deine GesĂ€Ămuskeln brennen! Nach einer kurzen Mobilisierung zur Vorbereitung erwartet dich ein Mini-Workout, das deine Po-Muskulatur arbeiten lĂ€sst: Wiederholung um Wiederholung krĂ€ftigst du gezielt deine Muskeln und formst so deinen Hintern.
Tipp: Eine Decke oder ein Handtuch kann das Knien auf der Matte angenehmer machen.
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