BBP Classic 2 - Bauch & Core 2

Kursvorschau - Anmelden und alles trainieren! Einloggen
Kursvorschau - Jetzt mitmachen! Einloggen

Fragen, Antworten, Bewertungen, Fortschritte

BBP Classic 2 - Bauch & Core 2

Kursbeschreibung

Nach dem AufwĂ€rmen im Stand geht‘s auf die Matte: Du trainierst in diesem kurzen Block deine Körpermitte – fĂŒr mehr Kraft in deiner Core- und Bauchmuskulatur. Mit Steffi Rohrs genauen ErklĂ€rungen und ihrer dynamischen Art gelingt dir diese Herausforderung ganz easy! Zwischendurch und am Ende lockerst du dich aus.

Enthaltene Übungen
  1. Bauch & Core 2 15:06

Workout-Facts

mittelschwer
15 Min
60 kcal
Stefanie Rohr
Matte
[[missing key: a11y-image-alt-prefix]] Stefanie Rohr
Stefanie Rohr
Herzlich willkommen! Teilt hier gerne eure Erfahrungen & Fragen!
Nur als Mitglied kannst du einen Kommentar hinterlassen. Logge dich bitte ein oder schließe eine Mitgliedschaft ab.
K
Kathrin809
Super!
A
Anett196
Finde es auch schade, dass Kurse so kurz zerstückelt werden. Früher gab es immer einen längeren zusammengefassten Kurs.
S
Susanne310
Wieder einmal vier sehr schöne Trainingseinheiten von einer tollen Trainerin. Leider gibt es keinen Komplettzusammenschnitt mit nur einem vorangestellten Warm-up. Trainiert man die Einheiten hintereinander weg, stören die jeweils vorgeschalteten Aufwärmeinheiten den Ablauf!