Strong & Flexible - Beachworkout 1

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Strong & Flexible - Beachworkout 1

Kommentare
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Kathrin809
Nettes kleines Workout, das man mal eben zwischendurch machen kann, ohne ins Schwitzen zu kommen.
Heike536 schrieb:
sehr schöne Übungen - ich hätte gerne gut 10 Minuten mehr davon gehabt!
Hallo Heike,
Wenn du das Strong & Flexible - Beachworkout 3 machst, dann sind nochmal 10 Minuten mehr zu finden.
Das Beachworkout M2 ist quasi eine Variation vom hier enthaltenen Beachworkout M1 also auch mit Squats, Lunges, Runners…. Nur immer nochmal ne Extraschwierigkeit dazu.
Heike536
sehr schöne Übungen - ich hätte gerne gut 10 Minuten mehr davon gehabt!
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