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Strong & Flexible - Cardio 6
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Forderndes Cardio-Workout, das dich ordentlich schwitzen lässt! Nach deinem Warm-up durchläufst du gemeinsam mit Michi Süßbauer alle bisher gelernten Cardio-Einheiten nacheinander. Das wird knackig! Lasse dich darauf ein und freue dich über bekannte Bewegungsabläufe sowie das Wissen, dass du neben deiner Ausdauer auch deine Koordination trainierst, Kalorien verbrennst und deinem Herz-Kreislauf-System etwas Gutes tust!
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