Functional Workout - Brust
Functional Workout - Brust
Kursbeschreibung
Bei diesem Functional Workout geht's zur Sache: Jimmy und Vanessa zeigen Power-Moves und intensive Halte- und Stützpositionen, die viel Steigerungspotenzial bieten und unglaublich effektiv sind - für einen tollen Oberkörper, sexy Konturen und perfekt definierte Arme und Schultern.
Geübt wird wie immer mit viel Körperspannung, um die Muskulatur bis in die Tiefe zu aktivieren. Sollte es nicht gleich auf Anhieb klappen, einfach am Ball bleiben. Mit jedem Training läuft es besser - versprochen!
Enthaltene Übungen
- Workout 5 - Brust 14:41
Workout-Facts
anspruchsvoll
15 Min
146 kcal
Jimmy Outlaw
Matte, Wasserflaschen
Kommentare
Nur als Mitglied kannst du einen Kommentar hinterlassen. Logge dich bitte ein oder schließe eine Mitgliedschaft ab.
Heike536
Super! Das ist genau das, was mir bei vielen functional fitness Kursen noch gefehlt hat.😃
Susanne596
Toller Kurs. Sympathischer Trainer.😃
Kommentare