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Hatha Yoga mit Ralf Bauer 2 - Kraft & Bewegung
Kursvorschau - Anmelden und alles trainieren!Einloggen
Schauspieler Ralf Bauer und Yogalehrerin Claudia Suermann zeigen gemeinsam mit ihren Co-Presentern ein kurzes, kraftvolles Hatha Yoga Programm. Die Übungen - allen voran der "dynamische Hund" und das "Vinyasa Kamel" - dehnen, mobilisieren und kräftigen. Sie gehören zu den wichtigsten Asanas im Yoga.
Das atemberaubende Alpenpanorama verleiht dem Yoga-Kurs zusätzliche Frische - das Auge trainiert schließlich mit.
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