Schauspieler Ralf Bauer und Yogalehrerin Claudia Suermann zeigen gemeinsam mit ihren Co-Presentern ein kurzes, kraftvolles Hatha Yoga Programm. Die Übungen - allen voran der "dynamische Hund" und das "Vinyasa Kamel" - dehnen, mobilisieren und kräftigen. Sie gehören zu den wichtigsten Asanas im Yoga.

Das atemberaubende Alpenpanorama verleiht dem Yoga-Kurs zusätzliche Frische - das Auge trainiert schließlich mit.