Pilates für den Rücken - Einführung & Rückenlage

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Pilates für den Rücken - Einführung & Rückenlage

Kommentare
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Claudi523
Fürmich als Pilatesanfänger waren die Erklärungen sehr hlfreich. Den Rat mit dem gerollten Handtuch unter dem Kopf fand ich wohltuend.
annafit
Stimme aus dem Off, sehr viele Erläuterungen, leider kaum Übungen, Geschmackssache ob es gefällt.
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