Anette Alvaredo
Pilates Grundkurs - Kurs 2
Pilates Grundkurs - Kurs 2
Kursbeschreibung
Um gerade Gelerntes zu festigen, wiederholst du in deinem zweiten Pilates-Kurs mit Anette Alvaredo die EinfĂŒhrung. Nachdem du dir die Prinzipien von Marionette und ReiĂverschluss noch einmal bewusst gemacht hast, geht es an die Umsetzung: Dein erstes Pilates-Workout steht an! Doch keine Sorge, auch hier fĂŒhrt dich Anette mit hilfreichen ErklĂ€rungen sanft an die Trainingsmethode heran.
Enthaltene Ăbungen
- Basics 17:51
- Workout 1 19:39
Workout-Facts
leicht
38 Min
94 kcal
Anette Alvaredo
Matte
Kommentare
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Tanja168
Für mich als absoluten Pilates-Neuling ist dieser Grundkurs genau richtig 🙂. Es gibt viel, auf das man achten muss - gut, dass Anette stets an die wichtigen Punkte erinnert!
Kathrin809
Für absolute Pilates-Neulinge bestimmt toll, für mich
zu viel Erklärung und zu wenig Übungen. Ich hoffe, die folgenden Parts werden dynamischer, sonst breche ich diese Serie ab.
zu viel Erklärung und zu wenig Übungen. Ich hoffe, die folgenden Parts werden dynamischer, sonst breche ich diese Serie ab.
Astrid954
Großartiger Kurs zum Lernen für Anfänger*innen. Bei live Kursen korrigiert die Anleitung, hier kann sich jeder*r gut selber kontrollieren. Sehr gut!
Jacqueline 975
Es wird etwas viel geredet. Würde mir mehr fließenden Ablauf zu den Übungen wünschen. Schauen wir, wie die anderen Teile sind.
Kommentare