Gemeinsam mit Christiane Reiter arbeitest dich von unten nach oben, und findest zunehmend Beweglich- sowie Geschmeidigkeit in deinem gesamten Körper. Mit beinahe spielerisch-flieĂenden Bewegungen im Stand lockerst du deine Faszien, mit bewussten, kraftvollen Ăbungen auf deiner Matte entwickelst du innere StĂ€rke, mobilisiert und krĂ€ftigst deine Muskulatur, insbesondere die deines Cores.
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