Von allem ein bisschen was: Balance, Dynamik und Geschmeidigkeit werden mit Faszien-Pilates trainiert und nachhaltig verbessert. In fließenden Bewegungen arbeitest du dich gemeinsam mit Christiane Reiter durch deinen gesamten Körper, findest dabei Länge, Power und Stabilität. Im Bodenteil stärkst du kraftvoll deine Muskulatur und trainierst vor allem deinen Core, also deine Körpermitte.