Christiane Reiter
Faszien-Pilates - Daily Routine
Faszien-Pilates - Daily Routine
Kursbeschreibung
Du spĂŒrst, wie gut dir Faszien-Pilates tut? Dann hat Christiane Reiter hier etwas fĂŒr dich! Egal ob begleitend zu deinem Faszien-Pilates-Programm, in dessen Anschluss oder einfach so: Diese kurze, krĂ€ftigende und mobilisierende Ăbungsroutine ist als kleine tĂ€gliche Bewegungseinheit konzipiert und findet Platz in der winzigsten "TerminlĂŒcke". Gönn' dir ein paar Momente am Tag, die nur dir gehören!
Enthaltene Ăbungen
- Daily Routine 06:45
Workout-Facts
leicht
7 Min
20 kcal
Christiane Reiter
Matte
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M
Maike27
Ich liebeliebeliebe diese Abläufe, tun mir sehr gut und sind gut im Tageslauf unterzubringen.
A
Annette70
sehr schöne Übungen für einen guten Start in den Tag oder am Abend nach dem Büro
B
Barbara838
sehr guter Start in den Tag für mich!
U
Ulrike892
Großartiger Kurs für einen guten Start in den Tag oder auch für zwischendurch. Genau auf den Punkt, ganz ohne Schnickschnack. Danke!
B
Britta303
sehr effektiv
S
Silke529
Einfach toll !
A
Angelika466
Kurz und effektiv
K
Kerstin255
Prima
K
Kerstin255
Sehr gut
S
Sabine876
Prima Kurs, um in den Tag zu starten!
S
Silke392
Kleine Einheit - super für zwischendurch.
B
Britta337
Super als Abschluss nach einem längeren fordernden Kurs 🙂
D
Doris82
Genau richtig für eine kurze Bewegungspause im Homeoffice.
E
Else123
Für eine kurze Pause zwischendurch perfekt!!
B
Britta682
Perfekt für eine kurze Pause im Homeoffice, vielen Dank!
Fragen, Antworten, Bewertungen, Fortschritte