Kurzhantel + Cardio - komplett

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Nicole600
Der Kurs hat seine Einstufung als anspruchsvoll verdient. Wobei ich die Kraftübungen...
Daniela858
Fordernd und abwechslungsreich, sehr schön!

Kurzhantel + Cardio - komplett

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Nicole600
Der Kurs hat seine Einstufung als anspruchsvoll verdient. Wobei ich die Kraftübungen gut machbar finde, während ich bei den Cardio-Übungen die leichteren Varianten nehmen musste. Nachdem ich schon die beiden Programme "Fatkiller Intensiv" und "Ski Fit" mit Michaela Süßbauer durchgezogen habe und auch sonst recht aktiv bin, war ich überrascht, dass die Cardio-Übungen doch so schwer fielen. Jeweils 1 Minute Cardio in hoher Frequenz ist allerdings auch viel. Michaela Süßbauer ist unglaublich fit. Ich staune immer wieder über sie. Wie schafft sie es, gleichzeitig noch zu reden und zu lächeln?
Daniela858
Fordernd und abwechslungsreich, sehr schön!
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