Du bekommst nicht genug von Elisas abwechslungsreicher Strong-Me-Workout-Serie? Wir auch nicht! Und wir können dir versichern, der nun 4. Teil wird dich nicht enttäuschen – im Gegenteil: beim “Workout im Stand” fordern und formen Disco-Moves, Schattenboxen und Squats deinen Körper bevor auf der Matte dein Core zum brennen gebracht /gekräftigt wird. Ein sicherer Weg zu deinem stärksten Ich. Wie in den Vorgänger-Workouts kannst du übrigens das “Workout am Boden” und den Teil im Stand separat durchführen. Wir wünschen dir viel Spaß dabei!