Fatburner BBP - Block 1
Fatburner BBP - Block 1
Kursbeschreibung
Wenn es mal schnell gehen muss: In nur rund 15 Minuten holt Stefanie Rohr in diesem ersten formenden Fatburner-BBP-Block alles aus deinen Muskeln heraus. Mit Variationen wie Twists oder Fersen-Lifts im Sumo-Squat wird das Workout zur lohnenden Herausforderung fĂŒr deine Bauch-, Bein- und Pomuskulatur.
Tipp: FĂŒr eine sichere, effektive AusfĂŒhrung auf Steffis Anleitung achten â und das Warm-Up nicht skippen.
Enthaltene Ăbungen
- Block 1 14:39
Workout-Facts
mittelschwer
15 Min
117 kcal
Stefanie Rohr
Matte
Kommentare
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Ines517
Quick and dirty!
Melanie 291

Ursula943
Richtig gut! Voll motivierende Trainerin 

Petra254
Das hat Spaß gemacht- Super!
Krispi
Abwechslungsreicher Kurs
Kommentare