7 Workouts - Stretching
7 Workouts - Stretching
Kursbeschreibung
Eine effektive Viertelstunde mit Johanna Fellner und ihren Co-Presenterinnen!
Ein wenig Cardio-Training, mobilisieren, dehnen und lockern - das sind die Hauptzutaten für diesen schicken kleinen Kurs.
Wie bei Johanna üblich kommt noch jede Menge Spaß mit in den Trainingsmix. Viel Vergnügen dabei!
Enthaltene Übungen
- Warm-up 3 05:51
- Stretching 08:36
Workout-Facts
leicht
14 Min
66 kcal
Johanna Fellner
Matte
Kommentare
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Melanie 291
Ich bin irritiert, der Kurs heißt Stretching, fängt aber mit einem Warmup an (?).
Dieser Kurs beinhaltet das 7 Workouts warm-up mit anschließendem Stretching. Alle Informationen über die enthaltenen Übungen findet man über den "Info" Button unter dem Kurs. (RED.)
Dieser Kurs beinhaltet das 7 Workouts warm-up mit anschließendem Stretching. Alle Informationen über die enthaltenen Übungen findet man über den "Info" Button unter dem Kurs. (RED.)
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