Kathies Latin Party - Komplettkurs

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Kathies Latin Party - Komplettkurs

Kursbeschreibung

Kathies "Latin Party"-Workout hĂ€lt genau, was es verspricht: tanzen, fit werden, Spaß haben - nichts leichter als das mit diesem tollen Kurs zu heißer Latino-Musik!

Die fĂŒr Zumba FitnessÂź zertifizierte Trainerin zeigt den perfekten HĂŒftschwung und beweist, dass ein "Nutella-Brot" nicht nur ein leckerer Snack, sondern auch ein Dance-Move der Extraklasse sein kann.

DarĂŒber hinaus gilt: ErklĂ€rungen sind bei diesem Workout Nebensache - was zĂ€hlt, ist die gute Laune und das hohe Bewegungslevel bei Mambo, Calypso, Salsa und Co. Dass beim "Latin Dance"-Workout quasi "nebenbei" viele Kalorien verbrannt werden, die Ausdauer gepusht wird und der Körper super in Form kommt, versteht sich von selbst.

Viel Spaß bei dieser "Fiesta Latina"!

Enthaltene Übungen
  1. EinfĂŒhrung - Welcome 00:32
  2. Warm-up 06:36
  3. Merengue 02:50
  4. Baila Para Discoteca 03:39
  5. Querabbita 03:19
  6. Reggaeton/Cumbia 03:16
  7. Cumbia/Salsa 02:40
  8. Salsa/Cumbia 02:46
  9. Merengue/Salsa 02:58
  10. Cumbia 03:07
  11. Salsa Bounce Move 03:48
  12. Merengue Style 03:02
  13. Reggaeton 04:05
  14. Latin Party Pop 03:29
  15. Macarena Salsa Style 03:27
  16. Cool-down 06:16
Hinweise
Wenige gesprochene Anweisungen - der Fokus liegt am Spaß an der Bewegung und am Tanzen. Einfach anschauen und mitmachen.

Workout-Facts

mittelschwer
56 Min
460 kcal
Kathie Terstegen
Kathie Terstegen
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M
Manja475
Sehr sympathische Trainerin und motivierende Musik! Ich wünsche mir so einen Kurs allerdings für Anfänger mit langsamer Einführung in die Choreographien.
P
Petra448
Ein klassischer Zumba Kurs ohne Anweisungen, bei dem es einfach nur ums Tanzen geht. Ich fand es gut, bin gut geschwitzt und warm für den nächsten Kurs.😃
I
Iris19
😍😃😃Ich fand es super, habe allerdings schon Erfahrung mit solchen Kursen. Manche Moves hat man nicht gleich am Anfang drauf, aber sonst wäre es auch langweilig.