Best Friends - Warm-up
Best Friends - Warm-up
Kursbeschreibung
Schnapp dir eine Freundin - und los geht’s! Im Best Friends Workout ist der Name schließlich Programm. Zunächst wärmt ihr euch mit dynamischen Moves auf. Die Muskulatur wird gelockert, der Stoffwechsel angeregt und das Herz-Kreislauf-System kommt in Schwung. Toll auch als Mini-Workout für zwischendurch.
Enthaltene Übungen
- Warm-up 06:36
Workout-Facts
leicht
7 Min
52 kcal
Marlies Tänzer
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