Barbara Spritzendorfer
Get in Shape - Stretch & Relax
Get in Shape - Stretch & Relax
Kursbeschreibung
Diese kleine aktive Regeneration im Stand macht sich perfekt nach anstrengenden Workouts oder langen Büro-Tagen. Sie lockert deine beanspruchte Muskulatur und schenkt dir wieder mehr Weite, Länge und Geschmeidigkeit.
Enthaltene Übungen
- Stretch & Relax 05:54
Workout-Facts
leicht
6 Min
17 kcal
Barbara Spritzendorfer
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W
Wanda380
Mit Barbara macht sogar stretchen Spaß!
Danke für das kurzweilige Programm
Danke für das kurzweilige Programm
P
Piri745
Danke Barbara für dieses dynamische Stretch-Programm.
Für wen es relevant ist, für eine Übungen muss man mit einer Hand auf den Boden
Für wen es relevant ist, für eine Übungen muss man mit einer Hand auf den Boden
T
Tanja60
🙂
R
Ruth731
😛
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