Burn & Shape - Functional Matworks
Burn & Shape - Functional Matworks
Kursbeschreibung
Wenig Zeit, viel vor? Dann sind diese Bodenübungen von Barbara Spritzendorfer genau richtig für dich! Die Fitness-Expertin zeigt dir funktionale Moves, die vor allem Bauch, Beine und Po toll in Form bringen. Du trainierst nur mit dem eigenen Körpergewicht und auf genau dem Level, das zu dir passt - Barbara hat schließlich verschiedene Übungsvariationen für dich im Gepäck (Multilevel-Training).
Enthaltene Übungen
- Functional Matworks 23:26
Hinweise
Multilevel-KursWorkout-Facts
leicht
23 Min
164 kcal
Barbara Spritzendorfer
Matte
Kommentare
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Ruth731
😍
Margit320
sehr gut und intensiv. Mach ich wieder🙂
Kerstin755
Uff! Schön anstrengend!!! Das muss ich wohl noch ein paar mal üben 😉
Kommentare