Das Warm-up im Workout 3 ist schon etwa dynamischer und das ist auch gut so! Denn jetzt wird es anspruchsvoller mit noch mehr Grundschritten und mitreiĂenden, tĂ€nzerischen Moves. Auch die Kombinationen werden in ihrem Schwierigkeitsgrad erhöht. Wieder gilt: Nimm die Arme gerne spĂ€ter dazu, wenn du erst die Schritte verinnerlichen willst. Der Cooldown am Ende tut richtig gut!
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Isalolla
Macht sehr viel Spaß und endlich kann ich diesen Mambo-Schritt 😂😂😂! Toll erklärt und gut zu machen 😁
Cornelia824
sehr gut erklärt, prima!
Sabine695
Super Kurs, macht richtig Spaß
Olga697
Tolles Training. Ich kam gut ins Schwitzen und die Übungen machen Spaß.
Stefanie303
Super Kurs, macht richtig Spaß, alles wird durchgearbeitet, nach dem Sitzen heute war das mega gut. Vielen Dank!
Birgit1604
Wie sagt Micha so schön? Super super gut....
Kerstin567
Macht Spaß 😉 Aufbauend auf Kurs 1 und 2 gibt es beim 3. Kurs ein paar neue Elemente und es wird ein bisschen „flotter“. Alles super so erklärt, dass man gerne mitmacht und der Spaß nicht auf der Strecke bleibt.
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Aufbauend auf Kurs 1 und 2 gibt es beim 3. Kurs ein paar neue...