YogaPilates - Momente der Beweglichkeit

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YogaPilates - Momente der Beweglichkeit

Kommentare
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Sch√ľdid
Tipp: zuerst anschauen, dann beim 2. Mal mitmachen. Die Erklärungen sind zu schnell und ungenau. Man versteht nicht sofort, was zu tun ist.
Sylvia883
Eigentlich sehr entspannt, aber ehe man die Übung verstanden hat, ist sie schon vorbei. Man muss zulange innehalten , weil man nicht gleich versteht , was als Nächstes kommt. Am besten vorher einmal anschauen.
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