Bauch Beine Po 2 mit Nicki
Bauch Beine Po 2 mit Nicki
Kursbeschreibung
Problemzonen ade: In diesem Komplettkurs bringt Nicki Bauch, Beine und Po in Top-Form. Vor dem Kräftigungspart machst du eine Mobilisation und aktivierst dein Herzkreislaufsystem. Jetzt bist du bereit fürs BBP-Training!
Enthaltene Übungen
- Welcome 00:36
- Warm-up 04:30
- Aktivierung 04:47
- Kräftigung 16:38
- Cooldown 02:12
Workout-Facts
mittelschwer
29 Min
198 kcal
Nicole Hofrichter
Matte
Kommentare
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Anja260
Toller Kurs sehr anstrengend 
Karoline841
Toll, einer meiner Lieblingskurse
Gabi777
Toller KUrs
Tina 716
Gefällt mir 
Merke schon, wie mein Po weh tun wird 
Merke schon, wie mein Po weh tun wird Claudia742
Sehr kurzweilig, fordernd aber nicht zu anstrengend.Angenehme Stimme
Kommentare