Bauch Beine Po 2 mit Nicki
Bauch Beine Po 2 mit Nicki
Kursbeschreibung
Problemzonen ade: In diesem Komplettkurs bringt Nicki Bauch, Beine und Po in Top-Form. Vor dem Kräftigungspart machst du eine Mobilisation und aktivierst dein Herzkreislaufsystem. Jetzt bist du bereit fürs BBP-Training!
Enthaltene Übungen
- Welcome 00:36
- Warm-up 04:30
- Aktivierung 04:47
- Kräftigung 16:38
- Cooldown 02:12
Workout-Facts
mittelschwer
29 Min
198 kcal
Nicole Hofrichter
Matte
Kommentare
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Tina 716
Gefällt mir 
Merke schon, wie mein Po weh tun wird 
Merke schon, wie mein Po weh tun wird Claudia742
Sehr kurzweilig, fordernd aber nicht zu anstrengend.Angenehme Stimme
Kommentare