Ein intensives Workout mit Gewichten im Supersatz-Prinzip: Marcus Müllers fokussiert sich gemeinsam mit dir auf effizienten Muskelaufbau, indem – ohne lange Pausen – fordernde Übungen im Wechsel über drei Runden aufeinander folgen. Dich erwartet intensives Training für Beine und Po, Brust und Rücken sowie deine Arme – und garantiert brennende Muskeln.

Hinweis: Krafttraining-Erfahrung ist von Vorteil – aber keine Voraussetzung. Achte immer auf die korrekte Ausgangsposition, Körperspannung sowie das Tempo deiner Bewegungsausführung.