Power-BBP - Intensivkurs Beine
Power-BBP - Intensivkurs Beine
Kursbeschreibung
Dieser effektive Kurs von Nina Winkler formt, trainiert und strafft die Beine - mit intensiven Übungen auf der Matte, vorbereitet mit einem Warm-up.
Johanna und Nina machen es vor: Trainiert wird mit jeder Menge Power, aber immer auch einem Lächeln im Gesicht.
Enthaltene Übungen
- Warm-up 05:13
- Legpush 10:07
Workout-Facts
mittelschwer
15 Min
122 kcal
Johanna Fellner
Matte
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