Shape your Body - Cardio-Power
Shape your Body - Cardio-Power
Kursbeschreibung
Dieser Kurs von Sportwissenschaftler Simon Reibert ist ein kleines Fettverbrennungs-Wundermittel - völlig ohne Hilfsmittel, aber mit ein paar schicken Kicks & Punches.
Das Herz-Kreislauf-System wird ordentlich auf Touren gebracht und selbst fortgeschrittene Fitness-Fans werden in diesen zehn Minuten ganz schön ins Schwitzen kommen!
Los geht's: Austoben und etwas für den Körper tun - und das alles auch noch vor der traumhaften Kulisse Fuerteventuras!
Enthaltene Übungen
- Knee Raise 02:55
- Kicks innen/außen 02:11
- Punches 01:17
- Intense Shoulder 03:51
Workout-Facts
anspruchsvoll
10 Min
99 kcal
Simon Reibert
Kommentare
Nur als Mitglied kannst du einen Kommentar hinterlassen. Logge dich bitte ein oder schließe eine Mitgliedschaft ab.
Kerstin109
schade, dass dies kein Kurs mit direkter Ansprache ist., der Trainer schauten immer weg von einem.
Würde mich noch mehr motivieren. Übungen sind aber sehr anprechend und anspruchsvoll.
Würde mich noch mehr motivieren. Übungen sind aber sehr anprechend und anspruchsvoll.
Kommentare