BBP plus - Arme & Schultern
BBP plus - Arme & Schultern
Kursbeschreibung
Einfach schön in Form - mit dem Plus für tolle Arme!
Dieser Kurs legt den Schwerpunkt auf die Arm- und Schulterpartie, enthält aber auch Übungen für Bauch, Beine & Po.
Die spektakuläre Location am kroatischen Kap Kamenjak und Johannas bekannt mitreißender Charme sorgen für gute Laune beim Training und beste Motivation.
Vom ambitionierten Einsteiger bis zum geübten Workout-Profi: Hier kommen alle Fitness-Freunde auf ihre Kosten - und bringen Bauch, Beine, Po und Arme ruckzuck in Bestform!
Enthaltene Übungen
- straffe Arme & schöne Schultern 12:21
Workout-Facts
mittelschwer
12 Min
111 kcal
Johanna Fellner
Matte, 2 Wasserflaschen
Kommentare
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Kathrin809
Toll für zwischendurch oder auch nach einer Laufrunde!
Wanda380
Danke für ein kurzweiliges Hanteltraining und ,
ein Warmup, dass seinen Namen verdient hat.
Wenn nur die Musik nicht wäre….
ein Warmup, dass seinen Namen verdient hat.
Wenn nur die Musik nicht wäre….
Der Kurs war super
Beim warmup bin ich gar nicht mitgekommen, bin kein Koordinationstalent
Beim warmup bin ich gar nicht mitgekommen, bin kein Koordinationstalent
Gabi777
immer wieder toll🙂
Gabi777
Perfekt😍
Kommentare
Beim warmup bin ich gar nicht mitgekommen, bin kein...