Jimmys Bauchtraining - Mobilisation
Jimmy Outlaw
6 Min 39 kcal
Jimmys Bauchtraining - Mobilisation

Jimmys Bauchtraining - Mobilisation
Bevor es "richtig" losgeht, ist Aufw├Ąrmen angesagt: Der K├Ârper wird auf Betriebstemperatur gebracht, die Muskulatur gelockert und das gesamte Skelett - von der Brust- bis zur Lendenwirbels├Ąule - mobilisiert. Das hilft, Muskelkater und Verletzungen vorzubeugen und erg├Ąnzt alle drei Levels von Jimmys Bauchtraining optimal!

Geeignet ist der kleine Kurs zudem als kurze Mobilisation zwischendurch.
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Mobilisation05:39
Jimmy Outlaw

L├Ąnge:00:05:39
Level:leicht
K├Ârperpartien:Bauch, R├╝cken, Ganzk├Ârper
Trainer:Jimmy Outlaw
Darsteller:Jimmy Outlaw, Vanessa Daut, Timm Moritz
Hilfsmittel:Matte
Drehort:Deutschland
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Kursbeschreibung
Enthaltene ├ťbungen
Allgemeine Infos
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