Michaela SĂŒĂbauer und Magdalena Neuner geben Vollgas und prĂ€sentieren das perfekte Turbo-Programm fĂŒr mehr Ausdauer und eine schlankere Figur. Es geht direkt los mit vielen Kicks, Punches und dynamischen Moves, die den Stoffwechsel ankurbeln, positiv aufs Herz-Kreislauf-System wirken und die Pfunde purzeln lassen! Du brauchst fĂŒr das Training zwei kleine Wasserflaschen oder Kurzhanteln.
Wer mag, kann das Programm natĂŒrlich auch durch ein Warm-up und/oder Stretching ergĂ€nzen.
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Isalolla
Leck-O-Mio 😜 Saugut 🤩👍👌
Cornelia824
klasse!
Maja
Effektiv wie immer, Michaela und Magdalena geben ordentlich Gas - Cooldown muss man aber selber dranhängen
Angelika466
Macht gute Laune!
usd21
Eigentlich schöner Kurs, kann aber nicht alles so mitmachen - bin 68 und habe Knie-TEP also nichts mit hüpfen und springen. Es gibt aber ja immer alternative Bewegungen, ins Schwitzen bin ich auch gekommen 🙂
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Saugut 🤩👍👌