Fatburner Workout - Cardio
Fatburner Workout - Cardio
Kursbeschreibung
Jessica Mellet und ihre Co-Presenter zeigen ein intensives Kurz-Workout für mehr Ausdauer und Fitness – jede Menge verbrannter Kalorien inklusive. Die Moves sind spritzig und mitreißend, das Tempo ist von Anfang an hoch.
Während der Stoffwechsel angekurbelt wird, purzeln die Pfunde und die Fettverbrennung läuft auf Hochtouren. Durchhalten lohnt, denn mit diesen Übungen rückt der Traumbody in greifbare Nähe.
Enthaltene Übungen
- Teil 1 15:08
- Teil 3 10:56
- Teil 4 12:11
Hinweise
bei Knie-, Hüft- oder Rückenproblemen sowie bei Herzkreislauf-Erkrankungen bitte von diesem Training absehenWorkout-Facts
anspruchsvoll
38 Min
435 kcal
Jessica Mellet
Kommentare
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Maja
Das (hohe) Tempo ging (bei mir leider) zulasten der Ausführung. Habe die Geschwindigkeit auf 0.75 herabgesetzt, da ging es besser. Die Musik hat mir aber gar nicht gefallen, hab ich dann abgeschaltet.
Daniela731
hat mir nicht gefallen, alles zu schnell
Anastasia982
Sehr einfache Choreo, man kommt sehr gut mit auch ohne Übung.
Die Trainerin hat sehr gute non-verbale Kommunikation, das macht sie sehr sympathisch.
Die Trainerin hat sehr gute non-verbale Kommunikation, das macht sie sehr sympathisch.
Annette810
Anstrengend ja, aber ich fühlte mich wie ein Huhn, dass gescheucht wird und das ging teilweise auch zu Lasten einer korrekten Ausführung der Übung.
Petra448
Wirklich schnell, für geübte Personen kein Problem von den Übungen. Man schwitzt vor allem schön nach... Mega gut. Und schön anstrengend. Ich hatte Spaß, das Tempo ist sehr hoch, aber genau richtig.
Laura768
Leider sind die Kombinationen sehr schnell in der Abfolge, deshalb hat mir dieser Kurs nicht so viel Spaß gemacht.
Kommentare
Die Trainerin hat sehr...