Bikini-fit - Warm-up
Bikini-fit - Warm-up
Kursbeschreibung
Ein Warm-up, das besonders gut als Vorbereitung für Nina Winklers "Bikini-fit"-Kurse geeignet ist (oder auch mal als Kurz-Workout, wenn sehr wenig Zeit ist): Der ganze Körper wird sanft auf Betriebstemperatur gebracht, und speziell die Muskulatur von Bauch, Taille, Rücken, Beinen und Po wird vorbereitet und gelockert.
Enthaltene Übungen
- Warm-up 05:21
Workout-Facts
leicht
5 Min
42 kcal
Nina Winkler
Matte
Kommentare
Nur als Mitglied kannst du einen Kommentar hinterlassen. Logge dich bitte ein oder schließe eine Mitgliedschaft ab.
Christiane569
Toller Kurs, gerne wieder!
Tina-Cucki
Gutes warm up, macht Spaß 🙂
Kommentare