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Michaela SĂŒĂbauer
Easy Beach-Workout - Core 1
Easy Beach-Workout - Core 1
Kursbeschreibung
Ein Kurz-Workout, das deine Muskulatur stĂ€rkt, deinen Körper formt und dich fit fĂŒr ein aktives Leben macht: In diesem Kurs mit Michaela SĂŒĂbauer dreht sich alles um deine starke Körpermitte, deinen Core. Trainiere in deinem Tempo und versuche, die Anzahl der Wiederholungen langsam zu erhöhen.
Enthaltene Ăbungen
- Core 1 07:09
Workout-Facts
leicht
7 Min
50 kcal
Michaela SĂŒĂbauer
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K
Kathrin809
Toller Quickiekurs für zwischendurch, z. B. in der Homeoffice-Mittagspause😃
H
Henriette242
Finde solche kurzen knackigen Kuse auch toll!
Annel
Nicht schlecht.🤩 Bei Zeitnot macht man eben nur mal einen Quicky. Da gibt's auch keine Ausreden wie "ich hab keine Zeit für Sport".😜
K
Kathrin 742
Toll die neuen kurzen Kurse 😍
S
Sylvia367
Sehr schönes warm up! Lockert, regt den Kreislauf schonend an, macht Spaß und ist gelenkschonend!! Auch sehr gut für kurze Zwischenpausen 😍😍
Fragen, Antworten, Bewertungen, Fortschritte